Упражнения для шеи: Освобождают от зажимов и нормализуют давление
Упражнения для шеи: Освобождают от зажимов и нормализуют давление

Следующие упражнения предназначены для расслабления напряжённых мышц шеи и все вместе должны занимать 4–5 минут в […]

6 упражнений, которые сожгут жир на животе быстрее, чем что угодно еще!
6 упражнений, которые сожгут жир на животе быстрее, чем что угодно еще!

6 упражнений, которые сожгут жир на животе быстрее, чем что угодно еще!Начинайте сегодн.Не благодарите.Жир не только […]

Тренировка для тонкой талии чтобы убрать жир с живота и талии | tips
Тренировка для тонкой талии чтобы убрать жир с живота и талии | tips

Изящная и тонкая талия всегда была одним из символов женской красоты. Если вы не можете похвастаться […]

PYJAMA-MAMA | Как не переедать — 5 важных правил
PYJAMA-MAMA | Как не переедать — 5 важных правил

Как научить себя не переедать и не кусочничать? Эти простые правила помогут Вам не объедаться на […]

PYJAMA-MAMA | Почему йога дома лучше?
PYJAMA-MAMA | Почему йога дома лучше?

Даже 20 минут йоги дома может с лихвой заменить часовое занятие в студии (не говоря уже […]

Кардио для похудения: фитнес танец зумба | для мам
Кардио для похудения: фитнес танец зумба | для мам

Любите зумбу-фитнес? Вы не одиноки! Эта зажигательная танцевальная программа помогла растопить массу лишних килограммов и уменьшить […]