Бодрое утро: 19 полезных упражнений
Бодрое утро: 19 полезных упражнений

Бодрое утро: 19 полезных упражнений«Как начнете свое утро, таким будет и весь день». С этим мудрым […]

Тест, который оценит здоровье вашего разума
Тест, который оценит здоровье вашего разума

Тест, который оценит здоровье вашего разума.Раскрыли ли вы весь потенциал своего мозга или используете его по […]

Миофасциальный релиз: простая техника расслабления мышц
Миофасциальный релиз: простая техника расслабления мышц

Я уже полтора года практикую миофасциальный релиз по методике, которую привожу полностью. Опыт врача плюс мой […]

Ежедневный базовый уход за кожей летом
Ежедневный базовый уход за кожей летом

Всем заботливым мамам на заметку! Девочки и мальчики, у кого есть малыши. Рассказываю чудо-способ оперативного избавления […]