Артикуляционная гимнастика для сонорных звуков
1.«Фокус» – положить на кончик носа кусочек ваты. Язык в форме чашечки плотно прижат к верхней […]
Шейные мышцы: техника Харуки Накамура для снятия напряжения в шейных мышцах и улучшения кровообращения
Шейные мышцы: техника Харуки Накамура для снятия напряжения в шейных мышцах и улучшения кровообращения.Эти простые действия […]
Как избавиться от сильного храпа: 5 проверенных способов
Результаты удивят вас! Вы наверняка знаете много людей, у которых проблемы со сном, а дефицит сна […]
5 тибетских упражнений, чтобы проработать все мышцы за 10 минут
Есть огромное количество упражнений и комплексов. Но, пожалуй, один из самых действенных — «5 тибетских жемчужин». […]
Что будет, если регулярно лежать ногами вверх перед сном? 7 приятных последствий
Это упражнение можно делать и днем и вечером в любое время, когда вы хотите расслабиться или […]
Три признака того, что вы начали стареть | 1mixtips
Не всегда женщине удается вовремя заметить на своем лице первые признаки возрастных изменений. Рассказываем, какие части […]
ЧИТАЙ МОЙ КОММЕНТАРИЙ #рецепты #пп #sports #спорт #фитнес #плхудение
Source by astysomova
PYJAMA-MAMA | Секреты стройности француженок. 21 правило!
Советы и рецепты француженок: что нужно делать, чтобы питаться правильнее и здоровее. Чтобы не просто похудеть, […]
5 крутых упражнений для ног от тренера Мадонны — Лайфхакер
Source by galachop
5 лучших упражнений для стройного животика!
Source by astysomova