Рубрика: Гимнастика

3 минуты перед сном: простые упражнения, с которыми ваши ноги похудеют! Как говорят фитнес-тренеры, в тренировках главное — регулярность!
3 минуты перед сном: простые упражнения, с которыми ваши ноги похудеют! Как говорят фитнес-тренеры, в тренировках главное — регулярность!

Как говорят фитнес-тренеры, в тренировках главное — регулярность! Но будем честны перед собой: упражнения, да еще […]

6 вещей, которые лежат в основе успешной диеты
6 вещей, которые лежат в основе успешной диеты

Некоторые диеты выдержали испытание временем. Мода на них прошла, но многие люди их придерживаются и по-прежнему […]

Упражнения от остеохондроза для каждого от врача Бубновкого.
Упражнения от остеохондроза для каждого от врача Бубновкого.

Сергей Михайлович Бубновский – врач, человек, поставивший себя на ноги после тяжелой автокатастрофы, автор методики кинезитерапии […]

ДИЕТЫ, Фитнес, ПП
ДИЕТЫ, Фитнес, ПП

Растяжка для новичков на всё тело

Здоровье.
Здоровье.

Японский метод коррекции фигуры доктора Фукуцудзи