Утренняя йога для начинающих: позы и упражнения для спины, осанки и похудения | 1beauty
Если вас интересует йога для начинающих, видео уроки – самый доступный способ, позволяющий постичь азы. В […]
3 минуты перед сном: простые упражнения, с которыми ваши ноги похудеют! Как говорят фитнес-тренеры, в тренировках главное — регулярность!
Как говорят фитнес-тренеры, в тренировках главное — регулярность! Но будем честны перед собой: упражнения, да еще […]
6 вещей, которые лежат в основе успешной диеты
Некоторые диеты выдержали испытание временем. Мода на них прошла, но многие люди их придерживаются и по-прежнему […]
Упражнения от остеохондроза для каждого от врача Бубновкого.
Сергей Михайлович Бубновский – врач, человек, поставивший себя на ноги после тяжелой автокатастрофы, автор методики кинезитерапии […]