Автор: 1Shest_admin

Стретчинг: 34 упражнения на растяжку. Что и как мы тянем
Стретчинг: 34 упражнения на растяжку. Что и как мы тянем

Растяжка мышц нужна всем — заложникам сидячего образа жизни, физически активным людям и спортсменам. Обеспечивая приток […]

Уникальная яично-апельсиновая диета: как легко сбросить 2 размера за неделю до корпоратива. Живот больше не втягиваю!
Уникальная яично-апельсиновая диета: как легко сбросить 2 размера за неделю до корпоратива. Живот больше не втягиваю!

Мы меняем рацион и просиживаем вечера в спортзале, отказываемся от любимых сладостей и уже не можем […]

Почему следует ставить стакан воды на ночь у кровати
Почему следует ставить стакан воды на ночь у кровати

Почему следует ставить стакан воды на ночь у кровати. Не забудь перед сном рядом поставить стакан […]

Как вылечить межпозвоночную грыжу без скальпеля: операция больше не нужна!
Как вылечить межпозвоночную грыжу без скальпеля: операция больше не нужна!

Значительная часть болей в области поясницы вызвана заболеваниями самих дисков, например, грыжей. Если у тебя обнаружили […]

Питание спортсмена для похудения: меню на неделю
Питание спортсмена для похудения: меню на неделю

Привет! Поговорим о том, как похудеть атлету или любому человеку, неравнодушному к спорту, и начнем с […]

Аптечные кремы, которые работают лучше косметических!
Аптечные кремы, которые работают лучше косметических!

Мнение о том, что сохранить молодость кожи могут только дорогие профессиональные крема, не совсем верное. Иногда […]