6 минут для похудения: гимнастика военного врача
Эта гимнастика получила широкую известность еще в восьмидесятых годах прошлого столетия, а ее автором являлся полковник […]
Гимнастика фараонов: Упражнения, которые стоит делать сразу после пробуждения
В этой статье вы узнаете несколько пробуждающих и стимулирующих упражнений, которые можно выполнять не вставая с […]
![Растяжка после тренировки [Workout | Будь в форме]](https://i0.wp.com/i.pinimg.com/originals/8e/bb/7c/8ebb7c577d19ef68eb132a34e76a3e81.jpg?w=1200&resize=1200,0&ssl=1 "Растяжка после тренировки [Workout | Будь в форме]")
