В наши дни боли в спине – практически распространенное заболевание, еще и потому, что подавляющее большинство работы выполняется сидя. Первый шаг — во время работы сидеть с прямой спиной. Тот, кто умеет это делать, тот счастливчик. Второй шаг — растянуть и двигать мышцами спины. В большинстве случаев боли в спине являются следствием ослабленных мышц спины и неправильной осанки. Сегодня […]
Нет Ответов