Мы не станем настаивать на трех месяцах приседаний, зато предложим вам эффективные советы от диетологов, тренеров и дерматологов. Эти советы хоть и не станут заменой длительных физических упражнений, но дадут заметный результат в краткосрочной перспективе. Плюс, эти они менее скучные, чем приседания. Привыкайте к одним и тем же блюдам.
Нет Ответов