Тренировки во время месячных: факты о здоровье

Тренировки во время месячных: факты о здоровье


Тренировки во время месячных: факты о здоровье

Эту короткую домашнюю тренировку разработала популярная фитнес-блогер Анна Виктория. К ее профессиональному мнению прислушиваются миллионы людей, которые на нее подписаны в соцсетях. Она регулярно радует своих поклонников свежими фотографиями. Тело у нее шикарное, поэтому заниматься с ней спортом мечтают все. Тренироваться со звездой фитнеса можно в любое время в любом уголке мира. Начнем? Как выполнять упражнения: Делайте 3 круга упражнений, отдыхая по 30 секунд между подходами.



Source by yanshinadeniya

Метки:

Нет Ответов

Добавить комментарий