Три вещи, которые важны в нынешней тенденции «кишечной деятельности», — это «упражнения», «регулирование кишечных бактерий» и «употребление пищевых волокон».

Рекомендуемые продукты для «кишечной деятельности», которые могут улучшить иммунитет и другие эффекты, просто «регулируя работу кишечника», — это «коричневый рис» и «мекабу».

Source by shomaandoh