С булкой у холодильника – вижу в сети ночные фото уставших женщин, имитирующих здоровую самокритику и черный юмор за завесой стыда и вины. Сейчас «нескучные» времена и нередко темой обращения за помощью является тема заедания стресса. Что делать, если стресс вас догнал и как его пережить без булки в ночи? Сохраняйте в копилку полезностей в помощь себе несколько простых лайфхаков на тему копинг-стратегий против заедания и лишнего в связи с этим веса. Чего бы съесть?
Нет Ответов