В СССР для лечения и профилактики различных заболеваний медики использовать некоторые простые методы, которые не были одобрены официальной медициной. Один из них — виброгимнастика. Автором этого метода стал Александр Микулин, который предлагал стучать пятками об пол, чтобы улучшить состояние организма, пишет «Медик Форум». По его словам, это упражнение является идеальной зарядкой для людей, которым противопоказаны быстрая ходьба и бег.
Нет Ответов