Недавно меня спросили о привычке вставать в 4:30 утра, и о том, есть ли какая-то польза для здоровья от такого раннего пробуждения? Вопрос хороший, но к сожалению, о пользе для здоровья мне пока ничего не известно. Но зато есть масса других причин просыпаться рано. «Кто рано ложится и рано встает, становится здоровым, богатым и мудрым.» – Бенджамин Франклин. «Не замечаю этого» – Джордж Вашингтон. Причины просыпаться рано. Во-первых, скажу, что если вы сова, и вам это подходит, то все прекрасно.
Нет Ответов