Эффективные упражнения для всего тела с помощью пружинного эспандера: полное руководство

Эффективные упражнения для всего тела с помощью пружинного эспандера: полное руководство


Эффективные упражнения для всего тела с помощью пружинного эспандера: полное руководство

Приветствую, друзья! Старшее поколение, занимающееся физкультурой еще во времена СССР, наверняка помнит простой по конструкции, но при этом эффективный эспандер пружинный. И в настоящее время его еще можно заказать по интернету или купить в магазинах спортивного инвентаря. Если подключить фантазию и смекалку с его помощью можно прокачать каждую мышцу нашего тела. С резиновым эспандером сделать это проще, но зато по удобству регулировки пружинный вариант лучше. Виды пружинных эспандеров.

Метки:

Нет Ответов

Добавить комментарий