Резинка для растяжки: 10 упражнений, чтобы растянуть мышцы тела и развить шпагат со жгутом

Виды резинок для растяжки. Эффективные упражнения для растяжки мышц и развития шпагата с резинкой. Рекомендации к занятиям на растяжку со жгутом.