Йога для новичков с эффектом оздоровления и омоложения | Душа Жизни
В практике йогов есть упражнение, которое заставит биологические часы вашего организма повернуть в сторону молодости. Йоги […]
Скрытая гимнастика Воробьева
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно […]
6 минут — и ты в шикарной форме! Скрытая гимнастика Воробьева
Этот комплекс упражнений не требует большого труда, занимает мало времени и действительно принесет результаты, конечно, если […]
Упражнения на внутреннюю часть бедра
Часовые тренировки и экспресс диеты не имеют такой популярности, как метод Японской гимнастики при помощи полотенца […]