2 простых упражнения для красивой шеи и подбородка
Эти упражнения помогут уменьшить горизонтальные морщины на шее, избавиться от второго подбородка, убрать холку, улучшить осанку, […]
Асаны для начинающих
Приведенный комплекс используют в хатха йоге, который выполняется на рассвете от двух до шести раз. Этот […]