День: 25.10.2024

Как выполняется Гаруда-мудра? Какой оказывает эффект?
Как выполняется Гаруда-мудра? Какой оказывает эффект?

Мудры — это жесты рук, открытые древними йогами, способствующие излечению от болезней и гармоничному формированию личности. […]