День: 12.10.2024

PYJAMA-MAMA | Как получить максимум от лета или 7 важных летних привычек
PYJAMA-MAMA | Как получить максимум от лета или 7 важных летних привычек

Что нужно начать делать летом всем женщинам, чтобы вернуть молодость и красоту? Какие важные летние привычки […]

Уснуть за 60 секунд
Уснуть за 60 секунд

Простое упражнение для тех, кому повседневный стресс, затяжные праздники или чрезвычайная активность в течение дня мешают […]

Упражнение «Алмаз»: простой способ получить точеные и подтянутые руки
Упражнение «Алмаз»: простой способ получить точеные и подтянутые руки

Косметологи утверждают, что возраст женщины предательски выдают носогубные складки, шея и руки. После сорока лет мышцы […]

Чтобы похудеть быстрее, стоит массировать эти 4 точки на теле
Чтобы похудеть быстрее, стоит массировать эти 4 точки на теле

Пришло время похудеть, но как? Харрис Томпсон в одной из своих статей о здоровье рассказал малоизвестный […]

Как помочь детям с саморегуляцией: 30 игр и занятий
Как помочь детям с саморегуляцией: 30 игр и занятий

Как можно поддержать развитие саморегуляции у детей? Этот огромный ресурс полон игр, информации, книг и многого […]