Пять упражнений для спины, после которых вы почувствуете себя словно на массаже

Если у вас нет времени ходить на массаж, а вам необходимо расслабиться, вам помогут эти пять эффективных упражнений на растяжку, которые можно выполнять, сидя на стуле в офисе.

Source by sanjazivkovic37