Поза спящих конечностей: минутная гимнастика перед отходом ко сну.

Поза спящих конечностей: минутная гимнастика перед отходом ко сну.


Поза спящих конечностей: минутная гимнастика перед отходом ко сну.

Что может быть лучше после тяжелого трудового дня, чем просто хорошо отдохнуть? Однако в современном суетливом мире мы порой устаем так сильно, что даже под конец дня организм не может расслабиться, не позволяет нам нормально выспаться перед следующим сумасшедшим по насыщенности днем. А разве можно быть продуктивным без полноценного отдыха? Вряд ли. И сегодня мы поделимся рабочей методикой, активизирующей ночное похудение, вывод шлаков ЖКТ и расслабление организма перед сном.



Source by gribinicenkog

Метки:

Нет Ответов

Добавить комментарий