Как исправить излишний прогиб в пояснице

Твои мышцы будут гореть! Предлагаем видео-тренировку для того, чтобы убрать жир с низа живота. Эти упражнения отлично прокачают мышцы нижнего пресса. Вам понадобится коврик и небольшой вес. Источник.

Source by fedorov_2cz4h