Единственное упражнение, которое вам потребуется. Плохая осанка с каждым годом будет все ухудшаться, а так же это может негативно сказаться на вашем организме. И вы поймете, насколько это был хороший совет, когда ваша мама и учительница говорили вам выпрямить спину. В наши дни очень много людей страдают от плохой осанки. Чрезмерный вес, стресс и сидячий образ жизни — все это влияет на нашу осанку. Наши спинные мышцы немного слабее всех остальных. Что же мы можем сделать с этим?
Нет Ответов