«Бодифлекс» — что это за чудодейственная пятнадцатиминутная гимнастика, после которой человек теряет 10-35 сантиметров за неделю в области бедер, талии, ног? Родоначальником была обычная американка-домохозяйка, в России — Марина Корпан, которая разнообразила первоначальный комплекс «Бодифлекс». В статье приведен первоначальный комплекс упражнений для начинающих на все группы мышц.
Нет Ответов